benefícios do ☕ para a sua saúde: o principal é estabelecer conexões e estreitar os laços

Os #benefícios do ☕ para a sua saúde:
Para mim o principal deles é estabelecer conexões e estreitar os laços, ele é o veículo para começos importantes ... em grão já faz parte de sobremesas incríveis como a TORTA DE CAPUCCINO que vou ensinar no meu próximo #workshop A COMIDA DO FUTURO: SAÚDE, SABOR E PRAZER na @espacocasabordini da @casabordini em Porto Alegre.

Mas segue abaixo ainda mais do que isso.
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Afasta os problemas cardíacos
Ajuda no emagrecimento
Previne diabetes
Dá energia
Evita problemas respiratórios
Previne câncer
Melhora o intestino
Aumenta a memória
Diminui pedras nos rins
Combate a depressão
Aumenta a expectativa de vida
Ameniza sintomas do Parkinson
Previne o Alzheimer
Combate inflamações
Reduz risco de AVC
Diminui riscos de esclerose múltipla
Protege contra danos causados pelo sol

Benefícios ainda estudados:
Diminui o estresse
Melhora a visão