Eu continuo me emocionando toda vez que germino #sementes e acompanho a #vida brotar ali, bem na minha frente.
Eu continuo me emocionando toda vez que germino #sementes e acompanho a #vida brotar ali, bem na minha frente.
Na 1ª vez que fiz senti quase uma dor de comê-los no 7º dia, de tão lindos.
Para germinar no ar: alfafa, trevo🍀, trigo cevada, girassol🌻 com casca, lentilha, grão de bico.
Para germinar na água: castanhas, amêndoas, girassol🌻 sem casca, aveia em grão.
Para germinar na terra ou no algodão: broto de girassol, grama de trigo, broto de linhaça e broto de chia.
Na 1ª vez que fiz senti quase uma dor de comê-los no 7º dia, de tão lindos.
Para germinar no ar: alfafa, trevo🍀, trigo cevada, girassol🌻 com casca, lentilha, grão de bico.
Para germinar na água: castanhas, amêndoas, girassol🌻 sem casca, aveia em grão.
Para germinar na terra ou no algodão: broto de girassol, grama de trigo, broto de linhaça e broto de chia.
#aprenda a germinar no ar
#dica :
use sempre água filtrada.
1ª etapa: Cedo da manhã coloque as sementes em um vidro, tampe com um pedaço de voal ou filó (as sementes precisam respeitar) e prenda com um elástico ( ficarão como nós neste momento (de máscara). Isso vai facilitar a lavagem.
Lave bem as sementes descartando a água 5 vezes. Encha o vidro com água e deixe as sementes de molho até a noite.
2ª etapa: à noite escorra a água do molho e lave bem as sementes, enxaguando-as por 5 vezes.
3ª etapa: Coloque o vidro com a semente, agora úmida, em um local inclinado (45 graus)para pegar ar escorrer a água em excesso e ficar na sombra. (No escorredor de pratos da super certo).
4ª etapa: diariamente lave de manhã e à noite, retornando ao local inclinado. Quando surgir o broto, está na hora de comer. O tempo varia de acordo com o tipo de semente, mas é uma média de 4 à 7 dias.
Colheita: algumas sementes como as de ☘️ trevo, largam as cascas quando se desenvolvem. Lave os brotos com delicadeza para retirá-las antes de usar.
Agora que você já sabe #comogerminar brotos, pode usá-los em diversas #saladas e outras #receitas .
#chefzeldadalmolin
#dica :
use sempre água filtrada.
1ª etapa: Cedo da manhã coloque as sementes em um vidro, tampe com um pedaço de voal ou filó (as sementes precisam respeitar) e prenda com um elástico ( ficarão como nós neste momento (de máscara). Isso vai facilitar a lavagem.
Lave bem as sementes descartando a água 5 vezes. Encha o vidro com água e deixe as sementes de molho até a noite.
2ª etapa: à noite escorra a água do molho e lave bem as sementes, enxaguando-as por 5 vezes.
3ª etapa: Coloque o vidro com a semente, agora úmida, em um local inclinado (45 graus)para pegar ar escorrer a água em excesso e ficar na sombra. (No escorredor de pratos da super certo).
4ª etapa: diariamente lave de manhã e à noite, retornando ao local inclinado. Quando surgir o broto, está na hora de comer. O tempo varia de acordo com o tipo de semente, mas é uma média de 4 à 7 dias.
Colheita: algumas sementes como as de ☘️ trevo, largam as cascas quando se desenvolvem. Lave os brotos com delicadeza para retirá-las antes de usar.
Agora que você já sabe #comogerminar brotos, pode usá-los em diversas #saladas e outras #receitas .
#chefzeldadalmolin
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